الرعاىة الصحية

وقف جدري القرود معًا: كيف يمكن لتبرعك بالعملات المشفرة أن ينقذ الأرواح

بصفتك مسلمًا مهتمًا برفاهية مجتمعاتنا، فمن المحتمل أنك على دراية بتفشي جدري القرود مؤخرًا. يمكن أن تسبب هذه العدوى الفيروسية طفحًا جلديًا مؤلمًا وحمى وأعراضًا تشبه أعراض الأنفلونزا.

أعلنت منظمة الصحة العالمية أن جدري القرود حالة طوارئ صحية عالمية، مما يسلط الضوء على الحاجة الملحة للاستجابة الجماعية. والخبر السار هو أن جدري القرود يمكن الوقاية منه، وبدعمك، يمكننا إحداث فرق كبير.

فهم جدري القرود (Mpox)

جدري القرود، الذي يُطلق عليه رسميًا الآن اسم mpox، هو مرض فيروسي يمكن أن يسبب طفحًا جلديًا وأعراضًا تشبه أعراض الأنفلونزا. وبينما تم العثور على الفيروس في البداية في أفريقيا، تم الإبلاغ عن حالات في جميع أنحاء العالم، بما في ذلك في آسيا وأوروبا والشرق الأوسط.

الأعراض جدري القرود (Mpox)

تظهر أعراض Mpox عادةً في غضون 3-21 يومًا من التعرض وتشمل:

  • الحمى
  • الصداع
  • آلام العضلات
  • آلام الظهر
  • قشعريرة
  • تضخم الغدد الليمفاوية
  • التعب

طفح جلدي يبدأ غالبًا على الوجه وينتشر إلى أجزاء أخرى من الجسم.

يمر الطفح الجلدي بعدة مراحل، بما في ذلك البقع المسطحة والبثور والبثور المليئة بالصديد والقشور وأخيرًا الشفاء.

كيف ينتقل؟

ينتشر الجدري القردي في المقام الأول من خلال:

  • الاتصال المباشر بالطفح الجلدي أو الجرب لدى شخص مصاب
  • القطرات التنفسية من خلال الاتصال المباشر وجهاً لوجه لفترة طويلة
  • الاتصال بمواد ملوثة مثل الفراش أو الملابس
  • الانتقال الحيواني (من الحيوانات إلى البشر)، على الرغم من أن هذا أقل شيوعًا

لقاح جدري القردي

اللقاحات المطورة للجدري فعالة في منع الجدري القردي. بدأت بعض البلدان في تطعيم الأفراد المعرضين للخطر للسيطرة على انتشار المرض.

ماذا تفعل؟

إذا كنت تشك في إصابتك بالجدري القردي، فمن الضروري الاتصال بمقدم الرعاية الصحية على الفور. تجنب الاتصال الوثيق بالآخرين، ومارس النظافة الجيدة، واتبع نصيحة السلطات الصحية.

العلاجات المناسبة للتعافي

بينما يتعافى معظم الأشخاص من الجدري القردي بمفردهم دون علاج محدد، فإن الرعاية الداعمة ضرورية.

  • يشمل ذلك إدارة الأعراض مثل الحمى وآلام الجسم والتعب باستخدام الأدوية المتاحة دون وصفة طبية.
  • إن الحفاظ على الجلد نظيفًا وجافًا أمر بالغ الأهمية لمنع الإصابة بالطفح الجلدي.
  • في الحالات الشديدة أو بالنسبة للأفراد الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة، قد يوصى بالأدوية المضادة للفيروسات التي تم تطويرها لعلاج الجدري.
  • من المهم استشارة أخصائي الرعاية الصحية للحصول على التشخيص المناسب وإرشادات العلاج.

مكافحة الجدري من قبل مؤسستنا الخيرية الإسلامية

نحن في مؤسستنا الخيرية الإسلامية ملتزمون بحماية مجتمعاتنا من التهديدات الصحية مثل جدري القرود. وإليك كيف يمكن لتبرعك السخي بالعملة المشفرة أن يحدث تأثيرًا حقيقيًا:

  • تطعيم المجتمعات: التطعيم هو الاستراتيجية الأكثر فعالية ضد الجدري. تساعدنا تبرعاتك في الحصول على اللقاحات وتوزيعها في المناطق المتضررة، وضمان التحصين على نطاق واسع ومنع المزيد من تفشي المرض.
  • تعزيز ممارسات النظافة: تقلل ممارسات النظافة البسيطة مثل غسل اليدين والصرف الصحي بشكل صحيح من خطر انتقال الجدري بشكل كبير. نحن نعلم المجتمعات بهذه الممارسات الأساسية لتمكينهم من حماية أنفسهم وأحبائهم.
  • دعم العاملين في مجال الرعاية الصحية: ندرب العاملين في مجال الرعاية الصحية على أفضل الممارسات للوقاية من الجدري وعلاجه ورعاية المرضى. تساهم مساهمتك في تعزيز استجابة نظام الرعاية الصحية لدينا لهذا القلق الصحي العام الحرج.

كل تبرع، سواء كان كبيرًا أو صغيرًا، يقربنا من وقف انتشار الجدري وحماية الفئات الضعيفة.

إن مساهمتك، المستوحاة من روح الصدقة والإحسان الإسلامي، تجسد الجوهر الحقيقي للمساعدات الإنسانية والعطاء الخيري.

تبرع باستخدام العملات المشفرة اليوم وساعدنا في وقف انتشار الجدري!

الإغاثة في حالات الكوارثالذي نفعلهالرعاىة الصحيةتقرير

ساعدوا اليمن: معالجة الأزمة في الحديدة

في أعقاب الدمار الأخير الذي شهدته منطقة الحديدة في اليمن، والذي بدأ في 20 يوليو/تموز 2024، أصبح الوضع كارثياً. كأعضاء في جمعيتنا الخيرية الإسلامية، نحن ملتزمون بتقديم المساعدة الفورية والفعالة للمحتاجين. تهدف هذه المقالة إلى تسليط الضوء على الأزمة الحالية وكيف يمكننا أن نحدث فرقًا بشكل جماعي.

تكشفت الأزمة

لقد تأثرت منطقة الحديدة بشدة بسلسلة من الأحداث المؤسفة. اندلع حريق هائل في خزان الوقود الرئيسي بالميناء، مما أدى إلى مشكلات كبيرة في النقل. وقد ترك هذا السكان المحليين يكافحون من أجل التنقل، مما أدى إلى تفاقم تحدياتهم اليومية. بالإضافة إلى ذلك، أصبحت رافعات الميناء معطلة عن العمل، مما تسبب في انخفاض كبير في توافر الإمدادات الغذائية الأساسية. ومما يزيد الوضع تعقيدًا الإصابات التي لحقت بالعديد من السكان، حيث يعاني عدة مئات من الحروق. يمكنك قراءة المزيد عن الأحداث هنا.

الاحتياجات الفورية

سكان الحديدة في حاجة ماسة إلى الضروريات الأساسية. وأدى انقطاع وسائل النقل وتعطل رافعات الميناء إلى ندرة الغذاء. أولويتنا هي ضمان تلبية هذه الاحتياجات الأساسية. ونركز أيضًا على توفير الإمدادات الطبية، وخاصة أدوية الحروق والمراهم، لعلاج المصابين.

كيف يمكنك المساعدة

كمجتمع، لدينا القدرة على إحداث تأثير كبير. من خلال التبرع لقضيتنا، يمكنك مساعدتنا في تقديم المساعدات اللازمة لأهالي الحديدة. تُعد التبرعات بالعملات المشفرة طريقة حديثة وفعالة للمساهمة، مما يضمن وصول دعمك إلى المحتاجين بسرعة وأمان. سواء اخترت التبرع بشكل مجهول أو بشكل علني، فإن مساهمتك ستحدث فرقًا.

الانضمام إلينا في احداث التغيير

إن جمعيتنا الخيرية الإسلامية ملتزمة بمساعدة المحتاجين، ونعمل بسياسة التبرع بنسبة 100٪ لضمان أن كل مساهمة تذهب مباشرة إلى أولئك الذين هم في أمس الحاجة إليها. من خلال اجتماعنا معًا، يمكننا تقديم المساعدات الإنسانية والدعم لشعب الحديدة خلال هذا الوقت العصيب. دعونا نقف متحدين في جهودنا لجلب الإغاثة والأمل للمتضررين من هذه الأزمة.

معا يمكننا إحداث فرق. تبرع اليوم وساعدنا في تقديم المساعدات التي يحتاجها بشدة سكان الحديدة. كرمكم ودعمكم لا يقدر بثمن في هذه الأوقات العصيبة.

الذي نفعلهالرعاىة الصحيةالغذاء والتغذيةالمساعدات الإنسانيةتقريرعبادة / عبادات

خذ حمى الضنك على محمل الجد: فهم المرض والعناية بنفسك

يمكن أن تسبب حمى الضنك، وهو مرض ينقله البعوض وينتشر في المناطق الاستوائية وشبه الاستوائية، إزعاجًا كبيرًا بل وتشكل مخاطر صحية خطيرة. كمجتمع، من المهم بالنسبة لنا أن نكون على دراية بهذا المرض وأعراضه وكيفية رعاية أنفسنا والآخرين الذين قد يصابون بالعدوى.

فهم حمى الضنك: منظور تاريخي

لقد ابتليت حمى الضنك بالبشرية لعدة قرون. يمكن إرجاع الإشارات المبكرة للمرض إلى القرن السابع عشر، مع حدوث حالات تفشي موثقة في جنوب شرق آسيا. بمرور الوقت، تطور الفيروس المسؤول عن حمى الضنك، والمعروف باسم فيروس حمى الضنك، إلى خمسة أنماط مصلية متميزة. يمكن أن يسبب كل نمط مصلي العدوى، وقد يصاب بعض الأفراد بحمى الضنك عدة مرات في حياتهم، ومن المحتمل أن تؤدي كل إصابة لاحقة إلى زيادة شدة الأعراض.

الجاني: بعوضة الزاعجة وانتقال العدوى

تعمل بعوضة الزاعجة، وهي نوع من البعوض يمكن التعرف عليه من خلال علاماتها السوداء والبيضاء، باعتبارها الناقل الرئيسي لنقل حمى الضنك. يتكاثر هذا البعوض في المياه الراكدة، مما يجعله شائعًا بشكل خاص في المناطق الحضرية التي تعاني من سوء الصرف الصحي. عندما تلدغ بعوضة الزاعجة المصابة إنسانًا، فإنها تنقل فيروس حمى الضنك إلى مجرى الدم، مما يؤدي إلى ظهور المرض.

التعرف على العلامات: أعراض حمى الضنك

يمكن أن تختلف أعراض حمى الضنك تبعا لشدة العدوى. في بعض الحالات، قد لا يعاني الأفراد من أي أعراض ملحوظة على الإطلاق. ومع ذلك، بالنسبة لأولئك الذين تظهر عليهم الأعراض، تشمل الأعراض الأكثر شيوعًا ما يلي:

  • ارتفاع مفاجئ في درجة الحرارة (تصل إلى 104 درجة فهرنهايت أو 40 درجة مئوية)
  • صداع حاد
  • آلام العضلات والمفاصل
  • استفراغ و غثيان
  • التعب والضعف
  • الطفح الجلدي

في الحالات الأكثر شدة، يمكن أن تتطور حمى الضنك إلى شكل نزفي، يتميز بنزيف اللثة، ونزيف الأنف، والنزيف الداخلي. هذه حالة طبية طارئة وتتطلب دخول المستشفى على الفور.

الانتشار الجغرافي: حمى الضنك حول العالم

تعتبر حمى الضنك مصدر قلق صحي عالمي، مع انتشار أعلى في المناطق الاستوائية وشبه الاستوائية. وقد تحملت منطقة شرق آسيا وجنوب شرق آسيا تاريخياً العبء الأكبر من عبء المرض. ومع ذلك، فإن فيروس حمى الضنك موجود أيضًا في أجزاء من أفريقيا والأمريكتين والمحيط الهادئ. مع تطور تغير المناخ وأنماط السفر، يتزايد خطر تفشي حمى الضنك حتى في المناطق التي لم تكن تعتبر في السابق عالية المخاطر.

الرعاية الذاتية وعلاج حمى الضنك

لا يوجد حاليا أي دواء محدد لعلاج حمى الضنك. ومع ذلك، هناك خطوات يمكنك اتخاذها لإدارة الأعراض وتعزيز الشفاء:

  • الراحة: الحصول على الكثير من الراحة يسمح لجسمك بتركيز طاقته على مكافحة العدوى.
  • الترطيب: يمكن أن تؤدي حمى الضنك إلى الجفاف بسبب الحمى والقيء. تأكد من شرب الكثير من السوائل، مثل الماء والمرق الصافي ومحاليل الإلكتروليت.
  • إدارة الألم: يمكن لمسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الأسيتامينوفين (الباراسيتامول) أن تساعد في إدارة الحمى وآلام العضلات. تجنب الأدوية مثل الأيبوبروفين والأسبرين، والتي يمكن أن تزيد من خطر النزيف.
  • مراقبة الأعراض: راقب الأعراض عن كثب، خاصة بالنسبة لعلامات حمى الضنك الشديدة، مثل القيء المستمر، أو آلام البطن الشديدة، أو النزيف. إذا واجهت أيًا من هذه الأعراض، فاطلب العناية الطبية الفورية.

باتباع تدابير الرعاية الذاتية هذه والبقاء يقظًا بشأن صحتك، يمكنك مساعدة جسمك على التغلب على حمى الضنك. تذكر أن التشخيص المبكر والتدخل الطبي الفوري أمران ضروريان لمنع المضاعفات المرتبطة بحمى الضنك الشديدة.

العمل معًا لمكافحة حمى الضنك

يمكننا كمجتمع أن نلعب دورًا حيويًا في مكافحة حمى الضنك. فيما يلي بعض الطرق التي يمكننا المساهمة بها:

  • رفع مستوى الوعي: إن تثقيف أنفسنا والآخرين حول حمى الضنك وأعراضها والتدابير الوقائية أمر بالغ الأهمية.
  • مكافحة البعوض: إن تنفيذ تدابير للسيطرة على أعداد البعوض، مثل القضاء على مصادر المياه الراكدة واستخدام الناموسيات، يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر انتقال العدوى.
  • دعم الأبحاث: التبرع للمنظمات المخصصة للبحث في علاجات ولقاحات حمى الضنك يمكن أن يساعد العلماء على تطوير حلول فعالة في المستقبل.

يعد تحسين حالة المياه الراكدة وزيادة النظافة البيئية أحد أفضل التدابير للسيطرة على أعداد البعوض. في جمعيتنا الخيرية الإسلامية، لدينا فعاليات للتثقيف وزيادة الوعي، بالإضافة إلى فعاليات الصحة البيئية وفعاليات تنظيف الطبيعة في برامجنا.

ومن خلال العمل معًا واتخاذ خطوات استباقية، يمكننا خلق بيئة أكثر صحة لأنفسنا وللأجيال القادمة، خالية من خطر حمى الضنك.

الذي نفعلهالرعاىة الصحيةحماية البيئة

الطب الفيزيائي لكبار السن والأشخاص الذين يعانون من مشاكل جسدية وإعاقات: لماذا تهتم جمعيتنا الخيرية الإسلامية

باعتبارنا مؤسسة خيرية إسلامية، فإننا نهتم بشدة برفاهية وكرامة جميع الناس، وخاصة أولئك الضعفاء والمحتاجين. إحدى المجموعات التي نخدمها وندعمها هم كبار السن والأشخاص الذين يعانون من مشاكل جسدية وإعاقات. هؤلاء هم الأشخاص الذين يعانون من حالات تؤثر على عضلاتهم أو عظامهم أو مفاصلهم أو أعصابهم أو أجزاء أخرى من الجسم. هؤلاء هم الأشخاص الذين تعرضوا لإصابات أو صدمة، مثل الكسور أو الالتواء أو الإجهاد أو الحروق أو الجروح. هؤلاء هم الأشخاص الذين يعانون من أمراض أو اضطرابات مزمنة، مثل التهاب المفاصل، وهشاشة العظام، والسكري، أو السكتة الدماغية. هؤلاء هم الأشخاص الذين لديهم تشوهات خلقية أو تشوهات في النمو، مثل الشلل الدماغي، أو السنسنة المشقوقة، أو الجنف. هؤلاء هم الأشخاص الذين خضعوا لعملية جراحية أو بتر، مثل استبدال المفاصل أو استئصال الثدي أو إزالة الأطراف. هؤلاء هم الأشخاص الذين يعانون من مشاكل مرتبطة بالشيخوخة، مثل السقوط أو الكسور أو الخرف.

هؤلاء هم الأشخاص الذين يحتاجون إلى الطب الفيزيائي.

ما هو الطب الفيزيائي؟
الطب الفيزيائي هو فرع من فروع الطب يركز على تشخيص الإعاقات والإعاقات الجسدية وعلاجها والوقاية منها. يمكن للطب الطبيعي أن يساعد الأشخاص الذين يعانون من حالات تؤثر على عضلاتهم أو عظامهم أو مفاصلهم أو أعصابهم أو أجزاء أخرى من الجسم. يمكن أن يشمل الطب الفيزيائي أساليب وتقنيات مختلفة، مثل:

  • العلاج الطبيعي: وهو استخدام التمارين أو التدليك أو الحرارة أو البرودة أو الكهرباء أو الموجات فوق الصوتية أو غيرها من العوامل الفيزيائية لتحسين وظيفة وحركة الجسم.
  • العلاج الوظيفي: هو استخدام الأنشطة أو الأجهزة أو التكيفات لمساعدة الأشخاص على أداء مهامهم وأدوارهم اليومية.
  • علاج النطق: هو استخدام التمارين أو الألعاب أو الأجهزة لمساعدة الأشخاص على تحسين مهارات التواصل والبلع لديهم.
  • الأطراف الصناعية وتقويم العظام: هي استخدام الأطراف الصناعية أو الأقواس لاستبدال أو دعم أجزاء الجسم المفقودة أو التالفة.
  • التكنولوجيا المساعدة: هي استخدام الأجهزة أو الأنظمة لمساعدة الأشخاص ذوي الإعاقة على أداء المهام التي لا يمكنهم القيام بها.

يمكن أن يفيد الطب الفيزيائي الأشخاص بعدة طرق، مثل:

  • تقليل الألم والالتهابات
  • زيادة القوة والقدرة على التحمل
  • تحسين التوازن والتنسيق
  • تعزيز المرونة ونطاق الحركة
  • منع أو تأخير الإعاقة
  • تعزيز الصحة والعافية

كيف تقدم جمعيتنا الخيرية الإسلامية الطب الفيزيائي؟
باعتبارنا مؤسسة خيرية إسلامية، نقوم بتوفير الطب الفيزيائي لكبار السن والأشخاص الذين يعانون من مشاكل جسدية وإعاقات بطرق مختلفة. بعض الطرق التي نقدم بها الطب الفيزيائي هي:

  • المخيمات الطبية: نقوم بتنظيم معسكرات طبية منتظمة في مناطق مختلفة حيث نقدم فحوصات وعلاجات بدنية مجانية للمحتاجين. كما نقوم بتوزيع الأدوية والمستلزمات على المرضى.
  • العيادات المتنقلة: نقوم بتشغيل عيادات متنقلة تنتقل إلى المناطق النائية أو الريفية حيث يكون الوصول إلى الرعاية الصحية محدودًا أو غير متاح. نحن نقدم الخدمات المادية الأساسية والإحالات للسكان المحليين.
  • الزيارات المنزلية: نقوم بإجراء زيارات منزلية حيث نقدم خدمات بدنية ورعاية شخصية للمرضى الذين لا يستطيعون السفر إلى منشآتنا. نحن أيضًا نراقب تقدمهم ونتابعهم بانتظام.
  • التبرع بالمعدات: نقوم بالتبرع بالمعدات مثل الكراسي المتحركة أو العكازات أو المشايات أو العصي أو أدوات السمع أو النظارات أو أطقم الأسنان للمرضى الذين يحتاجون إليها. كما نقوم بتدريبهم على كيفية استخدامها بشكل صحيح.

هذه بعض الأمثلة على كيفية تقديم الطب الفيزيائي لكبار السن والأشخاص الذين يعانون من مشاكل وإعاقات جسدية. نحاول دائمًا القيام بذلك بتعاطف واحترافية،
لأننا نؤمن أنهم إخوتنا وأخواتنا في الإنسانية.

كيف يمكنك دعم مشروعنا للطب الطبيعي؟
كما ترون، مشروعنا للطب الطبيعي هو قضية نبيلة وقيمة تساعد الكثير من الناس على تحسين حياتهم وكرامتهم. ومع ذلك، لا يمكننا أن نفعل ذلك بمفردنا. نحن بحاجة لمساعدتكم لدعم هذا المشروع ومساعدتنا على بذل المزيد من أجل المزيد من الناس.

تقبل الله دعمكم وجزاكم خيرا في الدنيا والآخرة. آمين.

احترام كبار السنالذي نفعلهالرعاىة الصحية

الوقاية من الأمراض: منظور إسلامي

كمسلمين ، نؤمن بأن الله هو خالق كل شيء وربه ، وأنه له سلطان على كل شيء. وهو الرحمن الرحيم والحكيم. أرسل لنا هدى بأنبيائه ورسله ، وأنزل علينا القرآن وسنة النبي محمد (صلى الله عليه وسلم). تعلمنا مصادر التوجيه هذه كيف نعيش في وئام مع أنفسنا ومع الآخرين ومع البيئة. كما يعلموننا كيفية الوقاية من الأمراض والأوبئة والتعامل معها ، وهي جزء من التجارب والاختبارات التي أمر الله بها على خلقه.

في هذا المقال ، سوف نستكشف بعض التعاليم والمبادئ الإسلامية المتعلقة بالوقاية من الأمراض ، وكيف يمكننا تطبيقها في حياتنا اليومية. سنناقش أيضًا بعض الفوائد والحكم وراء هذه التعاليم ، وكيف يمكن أن تساعدنا في تحقيق الرفاهية الجسدية والعقلية والروحية.

النظافة نصف الايمان
تعتبر النظافة من أهم جوانب الوقاية من الأمراض. يركز الإسلام بشكل كبير على النظافة ، في الداخل والخارج. قال النبي محمد (صلى الله عليه وسلم): “النظافة نصف الإيمان”. [صحيح مسلم] أي أن الطهارة علامة على الإيمان بالله ، ووسيلة في عبادته. كما يعني أن النظافة تحمينا من الأمراض والالتهابات ، وتعزز صحتنا ونظافتنا.

يعلمنا الإسلام أن نكون طاهرين بشتى الطرق ، مثل:

  • الوضوء قبل الصلاة ، وفيه غسل اليدين والوجه والفم والأنف والأذنين والذراعين والرأس والقدمين.
  • الاغتسال بعد الجماع أو الحيض أو النجاسة الكبرى.
  • غسل اليدين قبل الأكل وبعده ، أو عند لمس النجس.
  • تفريش الأسنان (السواك) بانتظام وخاصة قبل الصلاة وقبل النوم.
  • قص الأظافر وقص الشارب وحلق شعر العانة ونتف شعر الإبط.
  • ارتداء ملابس نظيفة وتغييرها عند اتساخها أو تعرقها.
  • المحافظة على نظافة البيت والمسجد وما حوله وترتيبها.

ممارسات النظافة هذه لا تطهرنا جسديًا فحسب ، بل أيضًا روحيًا. إنها تساعدنا على إزالة الشوائب من أجسادنا وأرواحنا ، وتجعلنا أكثر تقبلاً لنعمة الله ورحمته. كما أنها تجعلنا أكثر جاذبية وإمتاعًا للآخرين ، وتزيد من تقديرنا لذاتنا وثقتنا بأنفسنا.

الأكل بشكل صحي ومعتدل
جانب آخر للوقاية من المرض هو الأكل الصحي والمعتدل. يعلمنا الإسلام أن نأكل الحلال والطيب ، وأن نتجنب الحرام أو الضار. يقول القرآن: “يَا أَيُّهَا النَّاسُ كُلُوا مِمَّا فِي الْأَرْضِ حَلَالًا طَيِّبًا وَلَا تَتَّبِعُوا خُطُوَاتِ الشَّيْطَانِ ۚ إِنَّهُ لَكُمْ عَدُوٌّ مُّبِينٌ” [2: 168] وهذا يعني أن نأكل ما هو صحي ومغذي ولذيذ ومفيد لصحتنا. يجب علينا أيضًا تجنب الأطعمة الملوثة أو الفاسدة أو السامة أو الضارة بصحتنا.

بعض الأمثلة على الطعام الحلال هي الفواكه والخضروات والحبوب واللحوم والحليب والعسل والتمر ، وما إلى ذلك. ومن أمثلة الأطعمة المحرمة لحم الخنزير ، والكحول ، والدم ، والجيف (الحيوانات النافقة) ، والحيوانات التي تموت من تلقاء نفسها أو يقتلها الآخرون. الحيوانات أو الخنق أو الضرب أو السقوط أو النهام أو ذبيحة على مذابح غير اسم الله. “حُرِّمَتْ عَلَيْكُمُ الْمَيْتَةُ وَالدَّمُ وَلَحْمُ الْخِنزِيرِ وَمَا أُهِلَّ لِغَيْرِ اللَّهِ بِهِ وَالْمُنْخَنِقَةُ وَالْمَوْقُوذَةُ وَالْمُتَرَدِّيَةُ وَالنَّطِيحَةُ وَمَا أَكَلَ السَّبُعُ إِلَّا مَا ذَكَّيْتُمْ وَمَا ذُبِحَ عَلَى النُّصُبِ وَأَن تَسْتَقْسِمُوا بِالْأَزْلَامِ ۚ ذَٰلِكُمْ فِسْقٌ ۗ الْيَوْمَ يَئِسَ الَّذِينَ كَفَرُوا مِن دِينِكُمْ فَلَا تَخْشَوْهُمْ وَاخْشَوْنِ ۚ الْيَوْمَ أَكْمَلْتُ لَكُمْ دِينَكُمْ وَأَتْمَمْتُ عَلَيْكُمْ نِعْمَتِي وَرَضِيتُ لَكُمُ الْإِسْلَامَ دِينًا ۚ فَمَنِ اضْطُرَّ فِي مَخْمَصَةٍ غَيْرَ مُتَجَانِفٍ لِّإِثْمٍ ۙ فَإِنَّ اللَّهَ غَفُورٌ رَّحِيمٌ” [5: 3] ، إلخ.

يعلمنا الإسلام أيضًا أن نأكل باعتدال ، وليس بإفراط أو تبذير. قال النبي محمد (صلى الله عليه وسلم): “لا يملأ ابن آدم إناءً من بطنه ، فيكفي ابن آدم أن يأكل بضع لقمات حتى يسير ، فإن كان عليه أن يفعل ذلك”. يملأ معدته) ، ثم يملأ الثلث بالطعام ، والثلث بالشرب والثلث بالهواء “. – وهذا يعني أننا يجب أن نأكل فقط ما نحتاجه لإشباع جوعنا والحفاظ على مستويات الطاقة لدينا. لا يجب أن نأكل أكثر مما نحتاج أو نتوق إلى طعام لا نحتاجه. يجب أن نترك بعض المساحة في بطوننا للماء والهواء.

الأكل باعتدال يساعدنا على الوقاية من السمنة والسكري وأمراض القلب.

الرعاىة الصحيةدین