نمازِ تہجد کا مکمل طریقہ: وقت، رکعات اور مسنون دعائیں

رمضان میں تہجد پڑھنے کا بہترین وقت اور شرعی حکم کیا ہے؟

تہجد (جسے قیام اللیل یا صلاۃ اللیل بھی کہا جاتا ہے) پانچ فرض نمازوں کے بعد سب سے افضل نفل نماز ہے (صحیح مسلم 1163)۔ اسلامی فقہ میں، تہجد ایک سنتِ مؤکدہ ہے جو عشاء کی فرض نماز ادا کرنے اور نیند سے بیدار ہونے کے بعد پڑھی جاتی ہے، خاص طور پر فجر کی اذان سے قبل رات کے آخری تہائی حصے میں۔

تہجد کو ہمارے رمضان کے سحر سے افطار تک کے یومیہ شیڈول برائے عبادت میں شامل کرنا بے پناہ روحانی ثواب کا باعث بنتا ہے کیونکہ اللہ تعالیٰ ہر رات کے آخری تہائی حصے میں آسمانِ دنیا پر نزول فرماتا ہے تاکہ دعاؤں کو قبول فرمائے اور مغفرت عطا کرے (صحیح البخاری 1145)۔ رات کی نماز کو پوشیدہ صدقے کے ساتھ ملانا گناہوں کو ایسے مٹا دیتا ہے جیسے پانی آگ کو بجھا دیتا ہے۔ آج رات نماز کے لیے کھڑے ہونے سے پہلے، آپ بے گھر خاندانوں کے لیے رمضان فوڈ پیک اسپانسر کر سکتے ہیں یا ہمارے نان کسٹوڈیل کرپٹو کرنسی ڈونیشن گیٹ وے کے ذریعے فوری رقم بھیج سکتے ہیں۔ Islamic Donate میں رضاکار ذاتی طور پر تمام انتظامی اور مارکیٹنگ کے اخراجات خود برداشت کرتے ہیں، جس سے یہ یقینی بنتا ہے کہ آپ کے رات کے صدقے کا 100 فیصد براہِ راست ضرورت مند مستحقین تک پہنچتا ہے۔

تہجد کی کتنی رکعات ہیں اور اسے مرحلہ وار کیسے پڑھا جاتا ہے؟

صحیح البخاری (990) میں ابن عمر کی حدیث کے مطابق، رات کی نماز جوڑوں کی شکل میں (ایک وقت میں دو دو رکعت) پڑھی جاتی ہے، اور اگر آپ نے تراویح کے بعد امام کے ساتھ وتر نہ پڑھے ہوں تو آخر میں وتر کی ایک طاق رکعت پڑھی جاتی ہے۔ تہجد کی کم از کم رکعات دو ہیں، جبکہ نبی کریم صلی اللہ علیہ وسلم باقاعدگی سے تہجد کی آٹھ رکعات پڑھتے تھے اور اس کے بعد تین رکعت وتر ادا فرماتے تھے (صحیح البخاری 1147)۔

تہجد کے ہر دو رکعت کے چکر کو ادا کرنے کے لیے ان مخصوص مراحل پر عمل کریں:

مرحلہ 1: وضو کریں اور دل میں نیت کریں
سحری سے پہلے بیدار ہوں، مسواک یا ٹوتھ برش سے اپنے دانت صاف کریں، تازہ وضو کریں، اور قبلہ رخ ہو کر کھڑے ہو جائیں۔ اپنے دل میں خالصتاً اللہ کی رضا کے لیے دو رکعت تہجد پڑھنے کی نیت کریں۔ زبان سے نیت کے الفاظ بولنے کی ضرورت نہیں ہے۔

مرحلہ 2: تکبیرِ تحریمہ کہیں اور رات کی مسنون دعائے استفتاح پڑھیں
دونوں ہاتھ اپنے کندھوں یا کانوں کی لو تک اٹھائیں، اللَّهُ أَكْبَرُ (اللہ سب سے بڑا ہے) کہیں، اور اپنا دایاں ہاتھ بائیں ہاتھ پر اپنے سینے پر باندھ لیں۔ نبی کریم صلی اللہ علیہ وسلم سے رات کی نماز میں ثابت شدہ مستند دعائے استفتاح پڑھیں (صحیح البخاری 1120):

• عربی: اللَّهُمَّ لَكَ الْحَمْدُ أَنْتَ قَيِّمُ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضِ وَمَنْ فِيهِنَّ، وَلَكَ الْحَمْدُ لَكَ مُلْكُ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضِ وَمَنْ فِيهِنَّ، وَلَكَ الْحَمْدُ أَنْتَ نُورُ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضِ وَمَنْ فِيهِنَّ، وَلَكَ الْحَمْدُ أَنْتَ الْحَقُّ، وَوَعْدُكَ الْحَقُّ، وَلِقَاؤُكَ حَقٌّ، وَقَوْلُكَ حَقٌّ، وَالْجَنَّةُ حَقٌّ، وَالنَّارُ حَقٌّ، وَالنَّبِيُّونَ حَقٌّ، وَمُحَمَّدٌ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ حَقٌّ، وَالسَّاعَةُ حَقٌّ، اللَّهُمَّ لَكَ أَسْلَمْتُ، وَبِكَ آمَنْتُ، وَعَلَيْكَ تَوَكَّلْتُ، وَإِلَيْكَ أَنَبْتُ، وَبِكَ خَاصَمْتُ، وَإِلَيْكَ حَاكَمْتُ، فَاغْفِرْ لِي مَا قَدَّمْتُ وَمَا أَخَّرْتُ، وَمَا أَسْرَرْتُ وَمَا أَعْلَنْتُ، أَنْتَ الْمُقَدِّمُ وَأَنْتَ الْمُؤَخِّرُ، لاَ إِلَهَ إِلاَّ أَنْتَ
• تلفظ: Allahumma lakal-hamdu Anta qayyimus-samawati wal-ardi wa man fihinna, wa lakal-hamdu laka mulkus-samawati wal-ardi wa man fihinna, wa lakal-hamdu Anta nurus-samawati wal-ardi wa man fihinna, wa lakal-hamdu Antal-haqqu, wa wa’dukal-haqqu, wa liqa’uka haqqun, wa qawluka haqqun, wal-jannatu haqqun, wan-naru haqqun, wan-nabiyyuna haqqun, wa Muhammadun sallallahu ‘alayhi wa sallama haqqun, was-sa’atu haqqun. Allahumma laka aslamtu, wa bika amantu, wa ‘alayka tawakkaltu, wa ilayka anabtu, wa bika khasamtu, wa ilayka hakamtu, faghfir li ma qaddamtu wa ma akhkhartu, wa ma asrartu wa ma a’lantu, Antal-Muqaddimu wa Antal-Mu’akhkhiru, la ilaha illa Anta.
• ترجمہ: "اے اللہ! تیرے ہی لیے تمام تعریفیں ہیں؛ تو آسمانوں اور زمین اور جو کچھ ان میں ہے، سب کا سنبھالنے والا ہے۔ تیرے ہی لیے تمام تعریفیں ہیں؛ آسمانوں اور زمین اور جو کچھ ان میں ہے، ان سب کی بادشاہی تیری ہی ہے۔ تیرے ہی لیے تمام تعریفیں ہیں؛ تو آسمانوں اور زمین اور جو کچھ ان میں ہے، سب کا نور ہے۔ تیرے ہی لیے تمام تعریفیں ہیں؛ تو ہی حق ہے، تیرا وعدہ سچا ہے، تجھ سے ملاقات برحق ہے، تیرا فرمان برحق ہے، جنت برحق ہے، دوزخ برحق ہے، انبیاء برحق ہیں، محمد (صلی اللہ علیہ وسلم) برحق ہیں، اور قیامت برحق ہے۔ اے اللہ! میں تیرا ہی فرماں بردار ہوا، اور تجھ پر ہی ایمان لایا، اور تجھ ہی پر میں نے توکل کیا، اور تیری ہی طرف رجوع کیا، اور تیری ہی مدد سے جھگڑا کیا، اور تجھی کو منصف مانا۔ پس تو میرے وہ گناہ معاف فرما دے جو میں نے پہلے کیے اور جو بعد میں کیے، اور جو میں نے چھپائے اور جو ظاہر کیے۔ تو ہی آگے کرنے والا ہے اور تو ہی پیچھے کرنے والا ہے، تیرے سوا کوئی عبادت کے لائق نہیں۔”

مرحلہ 3: سورۃ الفاتحہ اور قرآن مجید کا طویل حصہ تلاوت کریں
أَعُوذُ بِاللَّهِ مِنَ الشَّيْطَانِ الرَّجِيمِ کہہ کر پناہ مانگیں، پھر سورۃ الفاتحہ پڑھیں اور اس کے بعد آمِينَ کہیں۔ سورۃ الفاتحہ کے بعد، حافظے سے قرآن مجید کا طویل حصہ تلاوت کریں یا اگر آپ کو طویل سورتیں یاد نہیں ہیں تو مصحف (مطبوعہ قرآن یا موبائل اسکرین پر آن لائن قرآن) ہاتھ میں پکڑ کر پڑھیں۔

مرحلہ 4: طویل رکوع اور اعتدال (کھڑے ہونا) ادا کریں
اللَّهُ أَكْبَرُ کہیں اور 90 ڈگری کے زاویے پر سیدھی کمر کے ساتھ رکوع میں جائیں اور دونوں ہاتھوں سے گھٹنوں کو پکڑیں۔ کم از کم تین بار (یا رات کی نماز میں اس سے بھی زیادہ مرتبہ) یہ تسبیح پڑھیں:

• عربی: سُبْحَانَ رَبِّيَ الْعَظِيمِ
• تلفظ: Subhana Rabbiyal-‘Azim.
• ترجمہ: "پاک ہے میرا رب، جو بڑی عظمت والا ہے۔”

سَمِعَ اللَّهُ لِمَنْ حَمِدَهُ (اللہ نے اس کی سن لی جس نے اس کی تعریف کی) کہتے ہوئے رکوع سے اٹھیں، اور سیدھے کھڑے ہو کر کہیں:

• عربی: رَبَّنَا وَلَكَ الْحَمْدُ، حَمْدًا كَثِيرًا طَيِّبًا مُبَارَكًا فِيهِ
• تلفظ: Rabbana wa lakal-hamdu, hamdan kathiran tayyiban mubarakan fih.
• ترجمہ: "اے ہمارے رب! تیرے ہی لیے تمام تعریفیں ہیں، ایسی تعریف جو بہت زیادہ، پاکیزہ اور بابرکت ہو۔”

مرحلہ 5: سجدہ کریں اور خشوع کے ساتھ دعائیں مانگیں
اللَّهُ أَكْبَرُ کہیں اور سات ہڈیوں پر سجدے میں جائیں (پیشانی مع ناک، دونوں ہتھیلیاں، دونوں گھٹنے، اور دونوں پاؤں کے پنجے زمین پر رکھیں)۔ کم از کم تین بار سُبْحَانَ رَبِّيَ الأَعْلَى (پاک ہے میرا رب جو سب سے بلند و بالا ہے) کہیں، پھر رات کے سجدے کی یہ مسنون دعا شامل کریں (صحیح مسلم 486):

• عربی: اللَّهُمَّ أَعُوذُ بِرِضَاكَ مِنْ سَخَطِكَ، وَبِمُعَافَاتِكَ مِنْ عُقُوبَتِكَ، وَأَعُوذُ بِكَ مِنْكَ، لاَ أُحْصِي ثَنَاءً عَلَيْكَ، أَنْتَ كَمَا أَثْنَيْتَ عَلَى نَفْسِكَ
• تلفظ: Allahumma a’udhu biridaka min sakhatika, wa bimu’afatika min ‘uqubatika, wa a’udhu bika minka, la uhsi thana’an ‘alayka, Anta kama athnayta ‘ala Nafsika.
• ترجمہ: "اے اللہ! میں تیری ناراضگی سے تیری رضا کی پناہ مانگتا ہوں، اور تیری سزا سے تیری معافی کی پناہ مانگتا ہوں، اور تجھ سے تیری ہی پناہ مانگتا ہوں۔ میں تیری تعریف کا احاطہ نہیں کر سکتا؛ تو ویسا ہی ہے جیسی تو نے خود اپنی تعریف فرمائی ہے۔”

دونوں سجدوں کے درمیان مختصر وقت کے لیے رَبِّ اغْفِرْ لِي، رَبِّ اغْفِرْ لِي (اے میرے رب! مجھے بخش دے، اے میرے رب! مجھے بخش دے) کہتے ہوئے بیٹھیں، پھر بالکل اسی طرح دوسرا سجدہ ادا کریں۔

مرحلہ 6: دوسری رکعت مکمل کریں اور سلام پھیر کر اختتام کریں
اللَّهُ أَكْبَرُ کہتے ہوئے دوسری رکعت کے لیے کھڑے ہوں، سورۃ الفاتحہ اور قرآن کا کوئی دوسرا حصہ تلاوت کریں، اور رکوع اور دو سجدے دہرائیں۔ آخری تشہد کے لیے بیٹھیں، التحیات اور درودِ ابراہیمی پڑھیں، اور اپنے سر کو دائیں اور پھر بائیں طرف پھیرتے ہوئے، ہر بار یہ کہہ کر دو رکعتیں مکمل کریں:

• عربی: السَّلاَمُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ اللَّهِ
• تلفظ: As-salamu ‘alaykum wa rahmatullah.
• ترجمہ: "تم پر سلامتی ہو اور اللہ کی رحمت۔”

اللہ تعالیٰ آپ کی فرض اور نفل نمازیں قبول فرمائے، اور ایک روحانی زندگی اور آخرت کی جنت کے راستے پر آپ کو برکت عطا فرمائے۔ ان شاء اللہ۔